Uwaga na upały – bezpieczeństwo i ostrożność podczas fali wysokich temperatur

Nadchodząca fala wysokich temperatur niesie ze sobą nie tylko dyskomfort, lecz także poważne zagrożenia dla zdrowia i życia. Gorąco wpływa na organizm: powoduje odwodnienie, przegrzanie, spadek koncentracji, a w skrajnych przypadkach – udar cieplny. Szczególnie narażone są osoby starsze, dzieci, chorzy oraz zwierzęta. Apelujemy o szczególną ostrożność i odpowiedzialność w najbliższych dniach – wobec siebie i innych. Każdy z nas może pomóc, aby ten czas upałów przebiegł bezpieczniej.

Wysoka temperatura dotyka wielu sfer życia – od codziennych czynności, przez aktywność fizyczną, po zachowanie na drodze i czas spędzany nad wodą. Podstawą profilaktyki jest odpowiednie nawodnienie, unikanie słońca w najgorętszych porach dnia oraz obserwacja reakcji własnego organizmu. Pamiętajmy także, że skutki upałów dotykają nie tylko ludzi – nieodpowiedzialne pozostawienie dziecka, osoby starszej czy zwierzęcia w rozgrzanym samochodzie może w kilka minut doprowadzić do tragedii.

Należy zwracać uwagę na otoczenie - jeśli zauważymy leżącą lub śpiącą na ziemi, na ławce, osobę zdezorientowaną, osłabioną lub nietrzeźwą, trzeba niezwłocznie powiadomić odpowiednie służby. W takich sytuacjach liczy się szybka, zdecydowana reakcja oraz właściwie uporządkowany zakres działań.

Jak chronić się przed upałem?

Temperatura w aucie pozostawionym w słońcu może w ciągu kilku minut wzrosnąć do poziomu zagrażającego życiu. Jeżeli zauważysz dziecko, osobę dorosłą lub zwierzę w zamkniętym samochodzie:

Bezpiecznie nad wodą:

Zagrożenie pożarowe lasów:

Bezpieczeństwo na drodze w czasie upałów:

Upały wymagają od nas rozwagi, empatii i gotowości do pomocy. Pamiętajmy, że nasze szybkie i odpowiedzialne działanie może uratować czyjeś życie. Apelujemy – reagujmy, chrońmy siebie i innych, współpracujmy z innymi służbami oraz informujmy lokalne centra zarządzania kryzysowego o występujących zagrożeniach.